2007年10月31日

鶏肉と大豆のチリコンカン風

28日補完。大豆を茹でておく。ニンニク、鶏肉と玉葱をよく炒めて、大豆とざく切りのトマトを加えて煮込み、タコス用のスパイスを入れ混ぜて仕上げる。